- +8615978832153
- من الإثنين إلى السبت: 10:00 - 16:00 / يوم الأحد مغلق
على الرغم من كل ما يدور حول العالم، بسبب فيروس «كورونا»، إلا أن أزمة انتشار الفيروس عالمياً، وتوقف العديد من الأنشطة كونها خطوات احترازية للحفاظ على سلامة أفراد المجتمع.
أكمل القراءة
#النخبة_للرياضة ست فوائد رائعة لممارسة التمارين الرياضية بمساعدة الكرة المطاطية. 1- تحفيز الجلوس بوضعية صحيحة: الجلوس على الكرة المطاطية بدلا من الكرسي العادي على مكتب العمل لمدة ساعتين مع...
أكمل القراءة
الحركة وممارسة التمارين الرياضية: إنّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تحافظ على صحة الرّئتين وتُخفّف التوتّر الذي قد يتعرّض له المصاب، ولكن تجب استشارة الطبيب حول نوعية التمارين الرياضية ...
أكمل القراءة
لذلك، قد تساعدك ممارسة التمارين الرياضية في الصباح على تنظيم كمية الطعام التي تتناولينها خلال النهار، وهي فائدة قد تحدث فرقاً كبيراً لدى أي شخص يمارس الرياضة للسيطرة على وزنه.
أكمل القراءة
رفع الساق. لتقوية عضلات ظهرك وبطنك ضمن التمارين الرياضية للحامل ، جربي رفع الساقين. ابدئي على يديك وركبتيك، مع الحفاظ على الذراعين واليدين تحت الكتفين مباشرة.
أكمل القراءة
عقله متعددة التمارين الرياضيه المرج تم إضافة الإعلان في 13:58, 23 يونيو 2020, رقم الإعلان: 165245190
أكمل القراءة
تعرف على أهم تطبيقات التمارين الرياضية لعام 2020، بحيث تتمكن من ممارسة الرياضة في منزلك بشكل منظم ومدروس وفق ما يحدده التطبيق لك.
أكمل القراءة
افضل رياضة لحرق الدهون تعتبر التمارين الرياضية من الأساليب التي تعمل على المساعدة في التخلص من الوزن الزائد وذلك لتقليل نسبة دهون الجسم, ففي البديل عن إجراء العمليات الجراحية، أو استخدام أدوية تحتوي على مواد كيميائية ...
أكمل القراءة
صالة الجيم هي مكان يحتوي على عدة أجهزة لممارسة الرياضة، فإذا كنت تنوي الذهاب لأحد صالات الجيم فنحن نعرفك في هذا المقال اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم بالصور للتعرف عليها بشكل أوضح فواصل القراءة.
أكمل القراءة
الكرة الرياضية المطاطية من افضل الادوات التي يمكن ان تستخدميها لممارسة التمارين التي تساعدك للحفاظ على لياقتك البدنية. فاكتشفي اهم فوائد هذه الكرة عبر...
أكمل القراءة
ممارسة التمارين الرياضية كنوع من المزايا العائلية للجميع. بممارستك تمارين لتحقيق أهداف اللياقة، تضرب بذلك مثالاً ليحتذي به أطفالك للإلتزام بممارسة أنشطتهم البدنية.
أكمل القراءة
عنما يرغب أي شخص في زيادة مستوي الطاقة الخاصة به يلجأ إلي البحث عن أفضل أنواع مكملات البروتين الغذائية . وإعتماداً علي أهداف التمارين الرياضية الخاصة
أكمل القراءة
التمارين الرياضية. تُعد التمارين الرياضية واحدة من أفضل الأشياء التي تخدم صحة الإنسان، حيث تعمل على تحسين الصحة العامة واللياقة البدنية، كما قد تقلل مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة، ويوجد العديد من التمارين ...
أكمل القراءة
ان القيام بالتمارين الرياضية بعد تمارين التمدد مهم و مفيد جدا لجعل جسمك منفتحا اكثر على تلك التمارين الرياضيه وهناك العديد من الفوائد و الاسباب التى تدفعك لاداء تلك التمارين قبل ممارسه ...
أكمل القراءة
Read reviews, compare customer ratings, see screenshots, and learn more about رياضة منزليه - تمارين يوميه. Download رياضة منزليه - تمارين يوميه and enjoy it on your iPhone, iPad, and iPod touch.
أكمل القراءة
زيادة النشاط والحيوية. يُعتبر أداء التمارين الرياضية مفيداً جداً لمن يُعانون من مشاكل صحيّة، فقد تبيّن أنّ الرياضة تُحسّن النشاط البدني وتُخفّف من الإرهاق لدى الأشخاص المصابين باضطرابات كمتلازمة التعب المُزمن ...
أكمل القراءة
وقد تخصصت قوانغتشو كانغي الرياضية السلع المحدودة في تصنيع المعدات الصالة الرياضية التجارية لسنوات عديدة. منتجاتنا الرئيسية هي أنواع مختلفة من الدراجة الأهليلجية ، محطة متعددة الصالة الرياضية ، المطحنة التجارية ...
أكمل القراءة
التمارين الرياضية: 7 فوائد للنشاط البدني المنتظم تعلم أن ممارسة الرياضة أمر جيد لك، لكن هل تعرف كيف؟ من أجل تعزيز حالتك المزاجية لتحسين قدراتك الجنسية، تعرف كيف يمكن أن تحسن ممارسة الرياضة ...
أكمل القراءة
السمنة .. معتقدات ومفاهيم عن فقدان الوزن بالرياضة! الدستور - رنا حدادوردت لزاوية طبيبك في
أكمل القراءة
اجهزة رياضية,اجهزة تخسيس,منتجات تقوية الجسم,رشاقة وجمال,اجهزة العناية بالجسم
أكمل القراءة
إليكم عدد من النصائح والأفكار حول كيفية البدء بممارسة التمارين الرياضية بشكل عام وبشكل خاص حول البدء بممارسة التدريبات في صالة الألعاب الرياضية -الجيم - بحكمة:. 1.
أكمل القراءة
ايروبيك – التمارين الرياضية الهوائية Aerobics; التمارين الرياضية ايروبيك هي واحدة من أقدم أشكال تمارين اللياقة البدنية الطبقية ، مما يؤدي إلى حد كبير ما يقوله المسمى.
أكمل القراءة
الهزال . أسباب الهزال في رمضان . كيفية الوقاية من الهزال في رمضان . تناول وجبات متعددة خلال اليوم . ممارسة التمارين الرياضية . تقليل الوزن . أخذ قسط
أكمل القراءة
لعب التنس وممارسة التمارين الرياضية في حلقة مفرغة يتضمن الكثير من الجري ، لكن الاختلافات في التدريبات أكبر من أوجه التشابه. التنس هو اللاهوائية ، في حين أن العمل مفرغه هو الهوائية ، مع الأنشطة التي تنتج فوائد اللياقة ...
أكمل القراءة
ربما تشعر بالشتت الكبير لأنك تضطر في بعض الأحيان إلى مغادرة منزلك حاملاً أكثر من حقيبة، واحدة تذهب بها إلى الصالات الرياضية بها حذاؤك وملابسك الرياضية، وأخرى من أجل العمل تضع فيها أوراقك وجهاز الحاسب الآلي الخاص بك ...
أكمل القراءة
هناك بعض الإرشادات التي تساعدك على ممارسة التمارين الرياضية في ظل جائحة كورونا بآمان، وتتضمن: الحرص على ممارسة الرياضة في المنزل، على أن يتم اختيار غرفة مفتوحة وجيدة التهوية.
أكمل القراءة
تتميز فرشة التمارين الرياضية ذو السماكة العالية بسهولة حملها ونقلها لأي مكان، سواء مع الاوازن والأجهزة الرياضية ، أو عند أداء التمارين في الخارج.
أكمل القراءة
ماذا يجب عليك أن تأكل قبل ممارسة التمارين الرياضية ؟ بواسطة شيماء عبد الوهاب فبراير 25, 2019, 2:33 م 5 مشاركات
أكمل القراءة
التمارين الرياضية قد تمنع التوتر تمارين لتقوية عضلات جسمك تمارين يمكن تأديتها في المنزل بسهولة بالفيديو: تعرفي علي تمارين رياضة البيلاتس أساليب طريفة لتحفيزك على ممارسة الرياضة
أكمل القراءة
لا شك أن ممارسة الرياضة تساعد على الوقاية من الكثير من الأمراض كأمراض القلب وضغط الدم ومرض السكري ، وتعمل على ضبط السعرات الحرارية اللازمة للجسم والتخلص من الزائدة منها ، ولها فوائد نفسية عديدة فهي تقلل من حدة التوتر ...
أكمل القراءة
Jun 25, 2020· شريط المقاومة لممارسة التمارين الرياضية في المنزل فتح العلبة وطريقة استخدامه فوائده للتنحيف شاهدوا غذا ...
أكمل القراءة
أجهزة الجري المنزلية هي أجهزة غاية المتانة لتقوية عضلة القلب. يتميز كل جهاز من أجهزة جري Life Fitness المتسمة بمتانتها بنظام امتصاص الصدمات FlexDeck، مما يقلل إجهاد الركبة والمفاصل ويضمن سنوات من الجري بشكل أكثر راحة.
أكمل القراءة
تشهد التمارين المائية حالياً رواجاً كبيراً في الأندية الرياضية والمنتجعات الصحية، وتتمتع هذه التمارين بالعديد من الفوائد الصحية بالنسبة للقلب والعضلات والمفاصل، وغيرها من أعضاء الجسم، شريطة تأديتها على نحو سليم ...
أكمل القراءة
تسوق اونلاين بنش التمارين الرياضية لان التمارين تحتاج الى بنش بمهام متعددة، بنش تمارين رياضية خيار مهم للنوادي الرياضية والنوادي الفندقية والنوادي المنزلية.
أكمل القراءة
منتجات الصحة والجمال,انقاص الوزن,اجهزة رياضية,تمارين رياضية,عقلة رياضية ,تمارين الصدر والذراعين
أكمل القراءة